Produkty wg producenta



Beztroskie jedzenie


powiększ

Beztroskie jedzenie

Cena: 27.50 zł


Opis produktu: Beztroskie jedzenie
Beztroskie jedzenie

Dlaczego wbrew postanowieniom często jemy za dużo?
Dlaczego przejadamy się czymś, co wcale nam nie smakuje?
Czy więcej jemysami, czy w towarzystwie?
Jak wpływają na nas zastawa, zapach i nazwy potraw?
Jak skutecznie zmienić złe nawyki żywieniowe?

Autor, wybitny psycholog żywienia, pokazuje, że bodźce, które popychają nas do przejadania się, można wyeliminować. Radzi,jak urządzić swoje otoczenie oraz jak zmienić nawyki żywieniowe, aby osiągnąć zamierzony skutek: zmniejszenie liczby spożywanych kalorii. Jest to książka, która znakomicie wspomaga stosowanie każdej diety. Skuteczne odchudzanie się zależy bowiem nie tylko od właściwych zasad dietetycznych, ale także od odpowiedniego nastawienia i umiejętności opierania się pokusie beztroskiego jedzenia.

BRIAN WANSINK, amerykański psycholog, profesor Uniwersytetu Cornella, nazywany jest Sherlockiem Holmesem zachowań żywieniowych. W swoich pomysłowych eksperymentach tropi ukryte mechanizmy psychologii odżywiania się. Jego osiągnięcia przyniosły mu wiele nagród , m.in. Nagrodę Ig Nobla w 2007, przyznawaną za 'odkrycia, które najpierw śmieszą, a potem dają do myślenia'.
  • author: Brian Wansink


Podobne do: Beztroskie jedzenie


27.50 zł
Jedzenie. Rytuał i magia

Książka jest zbiorem artykułów różnych autorów. Wszystkie dotyczą sposobów...

84.55 zł
.NET Framework 2.0. Zaawansowane programowanie - Joe Duffy

Przegląd funkcji i możliwości .NET Framework 2.0 oraz środowiska CLR 2.0 dla...

20.50 zł
''Góra-Dolina'' Adolf Pilch

Biografia nieprzeciętnego żołnierza, cichociemnego, którego los rzucił na...




Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Rekordy z domino, czyli imponujące układanki

Newsletter

Newsletter

W dziale High-Tech

W dziale Motoryzacja

  • Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...

W dziale Sport

W dziale Kultura

W dziale Gry

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

  • Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...

W dziale Lifestyle

W dziale Extreme