2019.02.01// J. Kruczek
Problemem wielu ludzi w dzisiejszych czasach jest brak ruchu. Wracamy z pracy i siedzimy przed telewizorem. Wiele osób unika aktywności, a taki stan rzeczy wymaga reakcji. Pomysł na ćwiczenia ma Colin Furze. Co jeżeli intensywny ruch stałby się koniecznością, bo na przykład schody zastąpiła bieżnia?
Colin pokazał, jak stworzyć idealną maszynę do ćwiczeń. Wystarczy umieścić bieżnię na schodach. I tak chcąc iść do sypialni musimy się namęczyć. Mamy łazienkę do górze? No to mamy problem i jeszcze większą mobilizację do ruchu. Taka bieżnia nie tylko wymusza na nas ruch po włączeniu. Wyłączona również się porusza i można to potraktować jako mod dla amatorów.
Bieżnia zamiast schodów
Cóż taka maszyna do ćwiczeń może być całkiem dobrym pomysłem. Oczywiście na co dzień nie jest to zbyt praktyczne rozwiązanie, ale już jako narzędzie ćwiczeń spełnia swoje zadanie. To kiedy montujecie taki sprzęt?