Co jeść, aby zapobiec nowotworowi jelita grubego - Elaine Magee

Czym jest rak okrężnicy i jakie działania można podjąć, by zapobiec rozwojowi nowotworu jelita grubego Naukowcy donoszą, że wiele czynników żywieniowych ma ścisły związek z rozwojem raka jelita grubego. Przykładowo: zbyt mało warzyw, owoców i pieczywa pełnoziarnistego lub zbyt dużo tłuszczu, tłuszczu nasyconego, czerwonego mięsa, wysoko przetworzonych produktów spożywczych i alkoholu. W książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie możliwe pytania, które chciałbyś zadać dietetykowi, by dowiedzieć się, jak zapobiec rozwojowi raka jelita grubego. Znajdziesz w niej zalecenia ? co jeść, czego unikać i jak wprowadzić te zmiany do życia codziennego. * Rodzaje nowotworów jelita grubego* Przedstawione w sposób zrozumiały, wyczerpujące wytłumaczenie procesu prowadzącego do rozwoju raka i sposobów jego rozprzestrzeniania się w organizmie * Tuziny apetycznych i zdrowych przepisów kulinarnych, które każdy może włączyć do swojej diety.