Dieta optymalna Dieta idealna

Książka jest kopalnią interesujących informacji o dietach i żywieniu, a przede wszystkim opowiada o ewolucji poglądów na zdrowe żywi enie, które jak się okazuje, coraz bardziej odchodzą od obowiązującego modelu niskotłuszczowego i coraz bardziej zbliżają się do die ty dla człowieka optymalnej - diety idealnej.

• author: Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński