Dzień z życia Twojego ciała

Całkowicie nowe spojrzenie na ludzkie ciało - poetyczne, praktyczne i oparte na wynikach zaskakujących, nowych badań. Doceniana auto rka publikacji naukowych zwróciła swoje przenikliwe oko oraz pełen życia głos na fenomenalny obiekt badań, jakim jest ciało. Przepro wadzając nas poprzez typowy dzień z życia każdego człowieka - od huśtawki naszych zmysłów o poranku aż do zaśnięcia i przejścia w św iat snu - Ackerman odsłania przed nami ciało, jakiego nigdy nie dostrzegaliśmy: tętniące życiem, przebiegle sprytne i cudowne. Postę p w genetyce oraz wyobraźnia lekarzy pozwoliły nam baczniej i dokładniej przyjrzeć się nam samym niż kiedykolwiek dotąd, a jednym z najbardziej zadziwiających odkryć współczesności stało się to, że jesteśmy istotami głęboko rytmicznymi (działającymi w ściśle okreś lonym rytmie). Ludzkie ciało jest jak zegar, a dokładniej - cały sklep z zegarami, odmierzający sekundy, minuty, godziny, dni i okre sy naszego życia. Splatając kawałki własnego życia z tymi z żywota ''każdego człowieka'', Ackerman pokazuje, jak ważna jest synchroniz acja naszych działań z trybami zegara biologicznego i jak ignorowanie go może nas bardzo głęboko skrzywdzić. Uczymy się, kiedy w cią gu dnia jest dla nas najlepsza pora na wypicie koktajlu, na małą drzemkę, wzięcie udziału w wyścigu, przedstawienie projektu, a nawe t na zażycie lekarstw. A to wszystko pośród wielu innych fascynujących faktów, takich jak: dlaczego zawsze łapiesz grypę, podczas gd y Twój partner nie choruje, choć przecież oboje mieliście kontakt z zarażonym dzieckiem. Jednocześnie zabawna i bardzo praktyczna, f ascynująca książka pozwoli Ci dostrzec swoje ciało w zupełnie nowym świetle.