2010.01.28// A. Ścibiorek
Coraz częściej słyszymy, że ludzie cierpią na fobie. Czasem się śmiejemy, że to czyjś wymysł, że ktoś przesadza, ale czy na pewno? Czy naprawdę wiemy czym one są? Czy zdajecie sobie sprawę jak wiele odmian fobii jest wyodrębnionych i nazwanych?
Fobia określana inaczej paniką jest nieuzasadnionym, irracjonalnym lękiem, niewspółmiernym do przyczyny, powiązanym z konkretnym niebezpieczeństwem. Ten uporczywy lęk przed przedmiotami, zjawiskami czy sytuacjami i próba unikania sytuacji, które mogą go wywołać, może znacznie utrudniać funkcjonowanie w społeczeństwie.
fobofobia - lęk przed strachem
antofobia - lęk przed kwiatami
ofidofobia - lęk przed wężami
Trudno uwierzyć ale aż 10% ludzkości cierpi z powodu fobii i przyznaje się do tego. Jaki odsetek wstydzi się do tego przyznać albo po prostu nie zdaje sobie sprawy że ma fobie? Tego nie dowiemy się nigdy.
Jakie są objawy tej choroby? Przyspieszone bicia serca, suchość w ustach, poczucie znacznej utraty kontroli nad swoim zachowaniem czy nawet subiektywne poczucie choroby psychicznej. Może także zdarzyć się, że lęk fobiczny wywoła depresję.
rodentoofobia - lęk przed gryzoniami
aerofobia, awiofobia - lęk przed lataniem
tokofobia - lęk przed ciążą i porodem
Jedno jest pewne - fobie są całkowicie wyleczalne w psychoterapii. Pod okiem specjalisty można pozbyć się swoich lęków i w pełni prawidłowo funkcjonować w społeczeństwie.
Poniżej lista niektórych fobii:
- achluofobia (nyktofobia) – panika, lęk i obawa przed ciemnością i mrokiem; sypianie przy zapalonym świetle;
- aerofobia – panika, lęk i obawa przed powietrzem, przeciągiem, wiatrem oraz przed ruchem w powietrzu; lataniem, samolotem czy balonem, podróż kolejką napowietrzną; osoby zachowujące się panicznie lub nawet agresywnie wobec przeciągów cierpią na fobię.
- agorafobia - panika, lęk i obawa przed otwartą przestrzenią; lęk przestrzeni
- agrizoofobia – panika, lęk i obawa przed dzikimi zwierzętami
- aidsofobia - panika, lęk i obawa przed zakażeniem wirusem HIV i śmiercią na AIDS
- ailurofobia (felinofobia) – panika, lęk i obawa, wstręt czy obrzydzenie przed kotami
- aichmofobia – panika, lęk i obawa przed ostrymi przedmiotami
- ajchmofobia - panika, lęk i obawa przed narzędziami medycznymi, strzykawkami, skalpelami i innymi ostrzami
- akrofobia - panika, lęk i obawa przed miejscami wysoko położonymi; lęk wysokości
seksofobia - lęk przed seksem
odontofobia - lęk przed stomatologiem
rytifobia - lęk przed zmarszczkami
- algofobia – panika, lęk i obawa przed bólem
- amaksofobia – panika, lęk i obawa przed prowadzeniem samochodu
- amathofobia – panika, lęk i obawa przed kurzem
- androfobia - panika, lęk i obawa przed mężczyznami, wstręt do mężczyzn, dawniej choroba lesbijska
- anglofobia - panika, lęk i obawa przed niechęć do wszystkiego, co angielskie
- antofobia – panika, lęk i obawa przed kwiatami
- antropofobia - panika, lęk i obawa przed ludźmi; lękowe wyobcowanie i izolacjonizm; dawniej: lęk pustelniczy;
- arachibutyrofobia – panika, lęk i obawa przed zarazkami
- arachnofobia - panika, lęk i obawa przed pająkami
- arsonfobia – panika, lęk i obawa przed ogniem
- awiofobia – panika, lęk i obawa przed lataniem samolotem
- awizofobia – panika, lęk i obawa przed ptakami
- bakteriofobia – panika, lęk i obawa przed bakteriami
- basifobia – panika, lęk i obawa przed chodzeniem
- batofobia - panika, lęk i obawa przed miejscami głębokimi, przed głębinami
- blanchofobia – panika, lęk i obawa przed śniegiem; czasem połączona z depresją przed zimą
- brontofobia – panika, lęk i obawa przed burzą, piorunami etc.
- demonofobia - panika, lęk i obawa przed demonami, diabłami, czartami i złymi istotami UFO etc.; często przyczyna ataków na osoby kojarzone z demonami jak sataniści, voodoon, egzorcyści, okultyści etc.;
ochlofobia - lęk przed tłumem i ściskiem
mykofobia - lęk przed grzybami
arsonfobia, pirofobia - lęk przed ogniem
- dogofobia (kynofobia)– panika, lęk i obawa, wstręt czy obrzydzenie na widok psów czy kontakt z psem
- dromofobia – panika, lęk i obawa przed podróżowaniem
- dysmorfofobia (DMF) – panika, lęki obawa przed deformacją, zaburzenie spostrzegania własnego ciała, objaw w anoreksji i treść urojeń hipochondrycznych w schizofrenii
- entomofobia – panika, lęk i obawa przed owadami
- equinofobia – panika, lęk i obawa przed końmi
- erytrofobia – panika, lęk i obawa przed czerwienieniem się
- erytrofobia (hemofobia) - lęk przed widokiem krwi (występuje bradykardia i omdlenia)
- fobofobia – panika, lęk i obawa przed lękiem
- frankofobia - panika, lęk i obawa , niechęć do wszystkiego, co francuskie; gallofobia
- gallofobia - niechęć do wszystkiego, co francuskie; frankofobia
nyktofobia, achluofobia - lęk przed ciemnością
gamofobia - lęk przed małżeństwem
arachnofobia - lęp przed pająkami
- gamofobia – panika, lęk i obawa przed małżeństwem, przed wstąpieniem w związek małżeński
- gefynofobia – panika, lęk i obawa przed przekraczaniem mostów
- gefyrofobia (gefiro-; getyrofobia) – panika, lęk i obawa przed mostami, kładkami etc.
- germanofobia - niechęć do wszystkiego, co niemieckie
- glassofobia – panika, lęk i obawa przed wystąpieniami publicznymi; popularna trema;
- gynefobia – panika, lęk i obawy przed kobietami; dawniej: choroba homoseksualna;
- hagiofobia (gurufobia) – panika, lęk i obawa przed świętością i świętymi; przyczyna ataków na ludzi religijnych, ascetów i guru;
- heliofobia - unikanie dużego nasłonecznienia (przez rośliny lub zwierzęta), panika, lęk i obawa przed słońcem
- hematofobia, hemofobia - panika, lęk i obawa przed krwią, przed widokiem krwi;
- herezjofobia – panika, lęk i obawa przed herezją i heretykami, przed popadnięciem w herezje;
kynofobia, dogofobia - lęk przed psami
demonofobia - lęk przed demonami
ornitofobia - lęk przed ptakami
- higrofobia - panika, lęk i obawa przed płynami, unikanie picia płynów
- hipsofobia – panika lęk i obawa głębokości, lęk przed głębiną
- homofobia – panika, lęk i obawa, awersja czy wstręt przed osobami homoseksualnymi; lęk przed zetknięciem z osobami o orientacji homoseksualnej, lęk byciem homoseksualistą;
- hydrofobia - panika, lęk i obawa przed wodą, unikanie picia wody, mycia, wchodzenia do wody, skrajnie unika wszelkiego kontaktu z wodą, zabrania rodzinie kąpieli etc.
- kaligynefobia – panika, lęk i obawa przed pięknymi kobietami; czasem agresja wyładowywana na pięknych kobietach;
- kancerofobia - panika, lęk i obawa przed rakiem - nowotworem złośliwym; karcinofobia
- karcinofobia - panika, lęk i obawa przed rakiem - nowotworem złośliwym; kancerofobia
- keraunofobia – panika, lęk i obawa przed piorunami, burzą
- klaustrofobia - panika, lęk i obawa przed ciasnym lub zamkniętym pomieszczeniem; lęk przed przebywaniem w zamkniętych pomieszczeniach; psychoza więzienna
- kleptofobia – panika, lęk i obawa przed kradzieżą
- ksenofobia - panika, lęk i obawa przed obcymi ludźmi; niechęć w stosunku do cudzoziemców i cudzoziemszczyzny
- kynofobia (dogofobia) – panika, lęk i obawa przed psami
- lepofobia – panika, lęk i obawa przed królikami czy zającami;
dromofobia - lęk przed podróżowaniem
keraunofobia - lęk przed piorunami i burzami
bakteriofobia - lęk przed bakteriami
- maniafobia (agateofobia, dementofobia) - panika, lęk i obawa przed chorobą psychiczną, szaleństwem
- mikrofobia – panika, lęk i obawa przed zarazkami, przed bakteriami i wirusami
- mizofobia (myzofobia) – panika, lęk i obawa przed brudem
- monofobia – panika, lęk i obawa przed samotnością
- mykofobia – panika, lęk i obawa przed grzybami; wstręt do grzybów
- myzofobia – panika, lęk i obawa przed brudem
- nekrofobia - panika, lęk i obawa przed jakimkolwiek zetknięciem się ze zwłokami; lęk przed umarłymi;
- neofobia - panika, lęk i obawa przed zmianami, przed wszelką nowością, zmianą, postępem, dawniej choroba konserwatywna
- negrofobia – panika, lęk i obawa przed Murzynami, czarnuchami etc.; przyczyna rasizmu;
- nozofobia – panika, lęk i obawa przed chorobą i zachorowaniem
- nyktofobia (achluofobia) - panika, lęk i obawa przed ciemnością i mrokiem
- ochlofobia – panika, lęk i obawa przed tłokiem, tłumem, ściskiem;
- odontofobia – panika, lęk i obawy przed stomatologiem
- ofidofobia – panika, lęk i obawa przed wężami
- ornitofobia - panika, lęk i obawa przed ptakami
- pekkatofobia – panika, lęk i obawa przed popełnieniem grzechu
- pirofobia - panika, lęk i obawa przed ogniem
agrizoofobia - lęk przed dzikimi zwięrzętami
naptofobia - lęk przed dotknięciem
fonofobia - lęk przed hałasem
- polonofobia - panika, lęk i obawa przed tym, co polskie, niechęć do wszystkiego, co polskie
- rusofobia - panika, lęk i obawa przed tym, co rosyjskie, niechęć do wszystkiego, co rosyjskie
- rodentoofobia – panika, lęk i obawa przed gryzoniami
- rytifobia – panika, lęk i obawa przed zmarszczkami
- seksofobia – panika, lęk i obawa przed płcią przeciwną; dawniej pederastia, przyczyna homoseksualizmu;
- sektofobia – panika, lęk i obawa przed mniejszościami religijnymi, innowiercami, potocznie sektami
- socjofobia - panika, lęk i obawa przed byciem osądzanym przez innych, powodująca unikanie kontaktów z ludźmi
- stasifobia – panika, lęk i obawa przed staniem
- stasibasifobia – panika, lęk i obawa przed staniem i chodzeniem (częste zaburzenie u osób w wieku podeszłym)
- syfilidofobia – panika, lęk i obawa przed zachorowaniem na syfilis; uniemożliwia lub utrudnia życie płciowe; dawniej częsta przyczyna celibatu;
- tafefobia – panika, lęk i obawa przed pogrzebaniem żywcem
- tanatofobia – panika, lęk i obawa przed śmiercią, unikanie mówienia o śmierci i umieraniu
hippofobia - lęk przed końmi
heliofobia - lęk przed słońcem
bibliofobia - lęk przed książkami
- technolofobia – panika, lęk i obawa przed technologią, szczególnie bardzo nowoczesną
- teofobia – panika, lęk i obawa przed Bogiem; przyczyna ataków na religię, mistykę i ezoterykę; lęk przed karą Bożą i naukami o tym;
- tokofobia – panika, lęk i obawa przed ciążą i porodem
- traumatofobia – panika, lęk i obawa przed zranieniem
- triskaidekafobia – panika, lęk i obawa przed liczbą 13 (liczbami feralnymi)
- wenerofobia – panika, lęk i obawa przed chorobami wenerycznymi
- zoofobia - panika, lęk i obawa przed zwierzętami, przed ich widokiem czy dotykiem
- żydofobia – panika, lęk i obawa przed osobami religii lub narodowości żydowskiej
hydrofobia - lęk przed wodą
aidsofobia - lęk przed aids
dipsofobia - lęk przed piciem alkoholu