Indianin cierpi w milczeniu. Vademecum zdrowia prawdziwego mężczyzny

Mężczyźni nie płaczą! Ale czy to dobrze? Mężczyźni potrafią namiętnie dyskutować o interesach, polityce, sporcie i seksie, ale przemilczają wszystko, co dotyczy ich wewnętrz nych lęków, obaw o własną kondycję psychiczną i fizyczną. Prawdopodobnie takie zachowanie ma swoje źródło w powtarzanych w dziecińst wie sloganach: ?Chłopiec nie płacze?, ?Nie maż się jak baba? czy ?Indianin cierpi w milczeniu?. Nic więc dziwnego, że pewne tematy t o dla panów tabu i nie są przez nich w ogóle poruszane. Ponieważ mężczyzna zwykle wybiera lekarza również płci męskiej, to często pr zemilcza wiele problemów. Może z wyjątkiem szumu w uszach czy kaszlu. Na pewno nie pada ani jedno słowo o kłopotach intymnych. Gdy by mężczyzna mógł się przełamać i zwierzyć przyjacielowi z dręczących go problemów, np. pojawiającego się drżenia rąk, miałoby to ba rdzo pozytywne skutki. Właśnie do mężczyzn cierpiących w milczeniu autor kieruje swoje przemyślenia i zalecenia. Porady zawarte w książce mają służyć zachowaniu przez pięćdziesięcioletniego mężczyznę jak najniższego wieku biologicznego. Nie jest eśmy w stanie wpływać na genetyczne uwarunkowania procesu starzenia, choć i w tej dziedzinie prowadzi się intensywne badania. Możemy natomiast oddziaływać na swój wiek biologiczny, czyli starać się utrzymać jak najlepszą czynność naszych narządów, komórek ciała cz y naczyń krwionośnych, zachować potencję i dobry wygląd zewnętrzny. Dzięki temu ostatnie dekady naszego życia będzie można przeżyć w większym komforcie. Nie chodzi przecież tylko o długość życia, ale przede wszystkim o jego jakość.

• author: dr Nicolaus Langloh