Produkty wg producenta



Joga


powiększ

Joga

Cena: 36.50 zł


Opis produktu: Joga
Joga

Na rozgrzewkę ? Powitanie Słońca. Aby usprawnić mięśnie i stawy ? Wojownik, Świerszcz, skręty i skłony. Dla zdrowia ? Świeca, Pług i Kobra. Gdy potrzebujesz relaksu ? Korkociąg i Stojący Łuk. A jeśli chcesz poprawić koncentrację i pamięć ? na przykład Koń lub medy tacja w ruchu. Oto dziesiątki pozycji i cztery propozycje treningu ? sportowy, zdrowotny, odprężający oraz stymulujący umysł. Prezen tacja każdego ćwiczenia zawiera zdjęcia i opisy wszystkich jego etapów oraz dokładny opis działania asany na organizm i psychikę. Wś ród korzyści są między innymi: poprawa krążenia, łagodzenie bezsenności, elastyczność kręgosłupa, wyszczuplenie ud, likwidacja stres u... Zanim przejdziesz do treningu, ustal ? na podstawie budowy swojego ciała ? jaki typ ajurwedyczny reprezentujesz i które asany n ajlepiej odpowiadają Twoim potrzebom. Przeczytaj o historii, rodzajach i przyczynach popularności jogi, naucz się właściwie oddychać .
  • author: Vimla Lalvani


Podobne do: Joga


33.50 zł
Joga

Zamiast środków uspokajających, pigułek nasennych i alkoholu wypróbuj jogę...

18.50 zł
Joga

Joga pozwala zredukować stres, lepiej poznać własne ciało i wnieść w życie...

23.50 zł
Joga dla kobiet

Każda czytelniczka znajdzie w tej książce program ćwiczeń dostosowany do jej...




Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Rekordy z domino, czyli imponujące układanki

Newsletter

Newsletter

W dziale Lifestyle

W dziale Extreme

W dziale Gry

W dziale Kultura

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

  • Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...

W dziale Motoryzacja

  • Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...

W dziale High-Tech

W dziale Sport