Menopauza. Lekarz rodzinny

Menopauza nieuchronnie pojawia się w życiu każdej kobiety -- w dodatku wtedy, kiedy jest ona jeszcze młoda, zdrowa i aktywna. Okres kilku lat przed menopauzą i po niej nazywa się przekwitaniem. Ta książka pomoże Ci skutecznie zniwelować związane z tym czasem przyk re dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, kołatanie serca, drażliwość, przygnębienie, bezsenność, depresja i problemy z koncentra cją. Autorka rzeczowo podpowie, jakie kroki podjąć w przypadku zaburzeń miesiączkowania. Pomoże także dobrać odpowiednią dietę i sty l życia, niezbędne przy łagodzeniu objawów klimakterium.

Powinnaś jak najszybciej dowiedzieć się:

jak rozpoznać menopauzę,
jak okres przekwitania wpłynie na Ciebie i Twoją rodzinę,
kiedy powinnaś pójść do lekarza,
jak działa hormonalna terapia zastępcza,
jaki styl życia powinnaś prowadzić po menopauzie.
Seria Lekarz rodzinny to nieocenione źródło informacji pomagające zrozumieć podstawowe zagadnienia związane z daną chorobą. Informac je są przedstawione w dostępny sposób i nie pomijają żadnych istotnych szczegółów. Wszystkie książki powstały pod czujnym okiem eksp ertów, w oparciu o najnowsze, kompleksowe dane.

Weź swoje zdrowie we własne ręce i zacznij aktywnie
wpływać na przebieg choroby. Tak wiele zależy od Ciebie.
Dr Rebecca Fox-Spencer ukończyła Uniwersytet Cambridge. Uzyskała tam dyplom z wyróżnieniem, a następnie zrobiła doktorat z neurochem ii na Uniwersytecie w Londynie. Jest autorką kilku innych książek z serii Lekarz rodzinny.

• author: Pam Brown, Rebecca Fox-Spencer