Nie lękaj się lęku. Jak zrozumieć i przyjąć codzienne obawy - Elftraud von Kalckreuth

Lęk najczęściej wydaje nam się naszym wrogiem, z którym musimy walczyć albo przed którym powinniśmy uciekać. Ale może też być dla nas szansą, leczniczym impulsem, dzięki któremu zaczniemy się uważniej przyglądać naszemu życiu. Lęk bowiem pobudza i dodaje odwagi, obdarza nas wolnością, jeśli przyjmujemy spokojnie całą prawdę o nim.