Produkty wg producenta



Odchudzanie krok po kroku - Blackburn George L., Corliss Julie


powiększ

Odchudzanie krok po kroku - Blackburn George L., Corliss Julie

Cena: 21.77 zł


Opis produktu: Odchudzanie krok po kroku - Blackburn George L., Corliss Julie
Odchudzanie krok po kroku - Blackburn George L., Corliss Julie

Ile razy zdarzyło ci się przechodzić na dietę i tracić kilka kilogramów tylko po to, aby po raz kolejny dojść do momentu, w którym wskazówka wagi ani drgnie? Wielu osobom udaje się schudnąć pierwsze 4, 6 czy 8 kilogramów. Potem, bez względu na to, jak bardzo się starały, nie potrafią zmusić upartych wskazówek wagi do przesunięcia się w lewo; często też powracają do wyjściowej masy ciała. Na szczęście jednak udało się opracować bezpieczne dla zdrowia rozwiązanie, które pomaga uzyskać trwałą redukcję masy ciała. Rozwiązanie to uchroni cię przed frustrującym efektem jo-jo, który często stanowi konsekwencję stosowania diet cud. Dr George L. Blackburn przedstawia rozsądne podejście do kwestii trwałej redukcji masy ciała, które na zawsze zmieni sposób myślenia o odchudzaniu. W książce tej znajdziesz: ? Wyjaśnienie zasad działania wewnętrznego mechanizmu równoważącego, który utrzymuje masę ciała wokół punktu ?równowagi?. ? Proste wskazówki dotyczące ograniczania wielkości porcji oraz sposobów rozpoznawania i zmieniania niezdrowych nawyków żywieniowych. ? Inteligentne metody zwiększania aktywności fizycznej w codziennym życiu. ? Rozwiązania pozwalające uporać się z dwoma głównymi wrogami odchudzania: zmęczeniem i stresem. ? Propozycje menu oraz rady, które pozwolą ci uniknąć błędów często popełnianych przez osoby stosujące dietę odchudzającą.


Podobne do: Odchudzanie krok po kroku - Blackburn George L., Corliss Julie


27.41 zł
Inbook M5A1 Stuart - Mucha Krzysztof, Parada George

To pierwszy naprawdę nowoczesny amerykański czołg. Dorównywał ówczesnym...

56.04 zł
- Anna Jachnis

Psychologia konsumenta Psychologiczne i socjologiczne uwarunkowania zachowań...

71.24 zł
- Krzysztof Teisseyre

Książka adresowana dla chcących poszerzyć swoją wiedzę akwarystyczną...




Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Rekordy z domino, czyli imponujące układanki

Newsletter

Newsletter

W dziale Kultura

W dziale Extreme

W dziale Gry

W dziale Motoryzacja

  • Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...

W dziale Sport

W dziale High-Tech

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

  • Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...

W dziale Lifestyle