Poskramianie swojego Gremlina

Niniejsza książka to w pełni uaktualnione wydanie klasycznego dzieła z roku 1983, które przedstawiało skuteczną metodę uwolnienia si ę od blokujących nas zachowań i przekonań. Rick Carson, twórca słynnej ?Metody Poskramiania Gremlina?, uzupełnił książkę, włączając nowe ćwiczenia interaktywne, przykłady z prawdziwego życia, z którymi wszyscy możemy się identyfikować, oraz nowe obmierzłe gremliny dojrzałe do poskromienia. Carson łączy swój swobodny styl, taoistyczną mądrość, teorię zmiany w ujęciu zen oraz solidną psychologię w zrozumiały, niepowtarzalny i praktyczny system dla przegnania tkwiącej w nas klątwy. Wśród rzeczy, których się nauczysz, są: tech niki uzyskiwania odstępu pomiędzy naturalnym sobą a potworem własnego umysłu, nadzwyczajna moc po prostu zauważania oraz bawienia si ę możliwościami, sześć kluczy do utrzymania równowagi emocjonalnej pośród wrzenia.

• author: Rick Carson