Ruch, oddychanie, hartowanie

Twórcze oddychanie!
Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzeni a organizmu. Za pomocą metod aktywnie oddziałujących na biosyntezę i bioenergetykę organizmu można także skutecznie wyleczyć się z w ielu bardzo poważnych chorób. Dzięki poradom przedstawionym w tej książce Czytelnicy sami doskonale zrozumieją, na co szczególnie na leży zwracać uwagę w codziennej praktyce naprawy zdrowia i zgodnie z zaleceniami autora budować swój codzienny proces uzdrawiania.
Ażeby organizm dobrze przyswajał energię z otaczającego środowiska i dobrze włączał się w biosyntezę komórek, trzeba dużo, ale ni ezbyt intensywnie się poruszać (obojętnie jak). Kolejny warunek dobrego poboru energii ? czysta skóra. (...) W czasie ruchu, biegu, podczas intensywnej pracy na świeżym powietrzu zachodzą potężne reakcje utleniająco-redukujące i wytwarza się silna, młoda krew wyso kiej jakości. (...)
Człowiek zahartowany różni się od niezahartowanego tym, że zahartowany rozwinął umiejętnie mechanizmy przystosowawcze organizmu do c hłodu, żaru itd., doprowadził je do doskonałości, a niezahartowany nie uczynił tego i pozostał bezbronny ? fragmenty

• author: Giennadij P. Małachow