Rzuciła Cię? Zamiast się załamywać, zrób te rzeczy!

Związki rozpadają się z różnych powodów, ale niezależnie od przyczyn zawsze jest to niemiłe uczucie. Przede wszystkim nasze życie wywraca się do góry nogami. Osoba, z którą do tej pory spędzaliśmy ogromną ilość czasu, przeżywaliśmy trudne i miłe chwile, w pewnym sensie przestaje dla nas istnieć. Na dodatek traci na tym poczucie męskości, a pewność siebie spada na łeb na szyję. Większość mężczyzn w takich chwilach zamyka się w domu i przeżywa mniejsze lub większe załamanie nerwowe, a ich życie przez pewien czas przypomina wegetację. Nie jest to najlepszy sposób na wyjście z sytuacji. Lepiej wybrać metody, które pozwolą nam szybciej wyleczyć się po rozstaniu, poprawią pewność siebie i przyniosą inne korzyści.
Przeczytaj także: Koniec związku, a dzieci - zachowuj się jak prawdziwy facet! »Jak już wspomnieliśmy, po rozstaniu nasza samoocena spada. Jak ją podnieść? Proponujemy wykupić karnet na siłowni. Ćwiczenia fizyczne poprawiają nasz wygląd (oczywiście nie od razu), co sprawia, że czujemy się atrakcyjniejsi. Na tym jednak nie koniec. Podczas wysiłku nasz organizm produkuje między innymi endorfiny. Te hormony szczęścia odpowiadają za lepsze samopoczucie. Kolejną korzyścią z ćwiczenia na siłowni jest możliwość wyładowania złości i zapomnienia o trapiących nas problemach. Wiarę w swoją męskość i poczucie atrakcyjności możemy podnieść również przy pomocy innej metody. Wystarczy zrobić rajd po sklepach i kupić sobie kilka ubrań. Jeśli jesteśmy facetami dbającymi o wygląd, to nasze samopoczucie od razu ulegnie poprawie. Wizyta u fryzjera również nie jest najgorszym pomysłem.
Przeczytaj także: Gdy obecna partnerka spotyka się z Twoją ex - tematy zakazane »Przez pewien czas wszystkie ulubione miejsca będą kojarzyły nam się z byłą już partnerką. To powoduje, że ciągle myślimy o naszym związku i ciężko nam rozpocząć nowe życie. Warto więc oderwać się na chwilę od codzienności. Możemy to zrobić w bardzo prosty sposób. Wystarczy wykupić sobie weekendową wycieczkę. Jej celem nie musi być nawet inny kraj. Zwykła podróż w góry czy nad morze pozwoli nam się zrelaksować i ułożyć myśli w głowie! Oderwać się od rzeczywistości możemy także we własnym pokoju. Umożliwia to doskonały sposób, o którym niestety wielu Polaków dziś nie pamięta. Chodzi o prostą czynność, jaką jest czytanie książek. Wystarczy wybrać coś o wciągającej fabule, by skutecznie uwolnić się od złych myśli krążących po głowie. Nie powinniśmy jednak ograniczać się tylko do powieści. W naszej sytuacji pomóc nam mogą również książki dotyczące rozwoju osobistego. Świetnie motywują one do zmienienia swojego życia i wkroczenia na nową drogę. Nic tak nie poprawia humoru faceta jak poderwanie jakiejś kobiety. Wtedy dostajemy potężny zastrzyk energii i czujemy, że świat należy do nas. W dodatku przelotna znajomość z przedstawicielką płci pięknej pozwoli nam zapomnieć o problemach miłosnych. To zdecydowanie lepszy sposób od topienia smutków w alkoholu.