Sałatki. Z kuchennej półeczki

Sałatki to efektowny posiłek na każdą okazję, a w czasach wszechobecnego wegetarianizmu bezpieczne danie dla każdego. Ich składnikami są świeże, łatwo przyswajalne produkty, które zachowują jak najwięcej wartości odżywczych. Są zdrowe, dbają o nasze samopoczucie w myśl zasady ?jedz selery oraz pory, miną twoje złe humory?. Sałatka szopska, rukola z migdałami, zielony groszek z sezamem, krewetki z awokado, makaron w trzech kolorach ? to tylko niektóre z przeszło stu przepisów na wyśmienite sałatki.

• author: Elżbieta Adamska