Sexy Mama. Bo jesteś kobietą!

Poradnik, jakiego jeszcze nie było!

Mnóstwo tajnych sztuczek i zwierzeń najpiękniejszej mamy polskiego showbiznesu.



Dopiero była w ciąży, a już ma figurę nastolatki. W dodatku emanuje kobiecością i tryska energią. Zastanawiasz się, jak ona to zrobiła? Już nie musisz! Kasia Cichopek zdradza swoje sekrety powrotu do formy.



W poradniku ''Sexy Mama'' znajdziesz między innymi:

unikalny program ćwiczeń opracowany przez trenera gwiazd ,

plany ćwiczeń - jak zrzucić 5, 10, 20 kg i jak pozbyć się brzuszka ,

porady lekarza ginekologa ,

triki stylistów ,

lekcję dobierania odpowiedniego biustonosza ,

sposoby na zmęczenie i stres ,

przepisy na ulubione dania Kasi.



Autorka o swojej książce:

Dopiero urodziłaś? A może masz już w domu przedszkolaka? Bez względu na to, jak długo jesteś mamą, nadal możesz tryskać energią i zachwycać swoim wyglądem! Pomogę ci w tym. Podpowiem, jak odnaleźć się w nowej roli i jednocześnie nadal być sexy. Oddam też głos ekspertom - tym samym, którzy wspierali mnie w powrocie do formy. Teraz doradzą tobie. Zapraszam do lektury!

• author: Katarzyna Cichopek