Smacznie i zdrowo. Część 1

Metoda Montignac jest sposobem odżywiania się opartym na definitywnej zmianie nawyków żywieniowych. Jako jedyna pozwala nam na korzy stanie z przyjemności jedzenia do syta. Wszystko, co musimy zrobić, by wprowadzić jej zasady w życie, to dokonać odpowiedniego dobor u produktów żywnościowych. Oryginalne przepisy kulinarne w Metodzie Montignac.

• author: Michael Montignac