South Beach. Program dla serca

Choroby serca stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów w przypadku obojga płci. Szokujący fakt jest taki, że większości ataków serc a i udarów dałoby się zapobiec dzięki wiedzy medycznej, jaką już posiadamy. A jednak tak się nie dzieje! W ramach tej osobistej i zaangażowanej książki doktor Arthur Agatston, który pomógł już milionom ludzi odkryć zdrowy tryb życia, sta je się orędownikiem rewolucji w dziedzinie prewencji chorobób serca, która pomoże jej czytelnikom w dosłownym sensie ratować swoje ż ycie. Na czteroczęściowy program South Beach na rzecz ochrony serca składają się: - dieta zdrowa dla serca, oparta na zasadach Diety South Beach - utrzymywanie sprawności fizycznej zdrowej dla serca, obejmująca ćwiczenia na wytrzymałość i prawidłową postawę - najnowsze metody badania krwi i serca - środki nasercowe, w razie konieczności. Czytelnicy mogą się przyłączyć do rewolucji w dziedzinie zapobiegania chorobom i podjąć niezbędne kroki, by chronić swoje serca i w rezultacie cieszyć się długim, zdrowszym życiem.

• author: Arthur Agatston