Tradycyjna medycyna chińska dla początkujących

Przewodnik po tradycyjnej medycynie chińskiej (TMC), pomagającej
wyleczyć różne dolegliwości, od przeziębienia, migreny i astmy po
nadciśnienie tętnicze i zaburzenia trawienia. Książka przedstawia zasady
działania jin i jang, energię qi, czynniki chorobotwórcze, przemiany
żywiołów i obiegi czynnościowe w organizmie. Uczy, jak zastosować pięć
filarów TMC: akupunkturę i akupresurę, tuina - chińską terapię manualną,
qi gong ? pracę z ruchem i świadomością, zrównoważoną dietę i leczniczą
moc roślin.

• author: Cornelia Raab