TwÓj Dietetyk (pc-program)

Program 'Twój dietetyk' pozwala użytkownikowi wybrać optymalną dietę, kontrolować wagę ciała i racjonalnie się odżywiać. Osoby uprawiające sport mogą z jego pomocą lepiej planować treningi a ci którzy chcą zrzucić niepotrzebne kilogramy, mogą szybko i wygodnie stworzyć plan walki z nadwagą. W programie znajdują się tabele kaloryczne, oraz kalkulator potraw z których pomocą można skomponować posiłek o określonej zawartości kalorycznej. Dzięki wbudowanemu dziennikowi można z łatwością kontrolować codzienne spożycie kalorii, notując spożyte danego dnia potrawy (które program automatycznie przeliczy na kalorie), wykonany wysiłek oraz bieżącą masę ciała. Na podstawie tych danych program stworzy wykres ich wahań, co ułatwi użytkownikowi wychwycenie wszelkich nieprawidłowości, a także pomoże ocenić postępy w odchudzaniu. Dodatkowo w programie znajdują się też przykładowe diety, oraz prawdy i mity o odżywianiu. W programie znajdziesz: Tabele kaloryczne zawierające produkty oraz gotowe potrawy Dziennik, w którym można notować codzienne postępy w odchudzaniu Diety dopasowane do potrzeb konkretnego użytkownika Kalkulator BMI Kalkulator spalania energii Kalkulator wagi idealnej Kalkulator potraw