Produkty wg producenta



Ujarzmić lęk - Windy Dryden


powiększ

Ujarzmić lęk - Windy Dryden

Cena: 15.19 zł


Opis produktu: Ujarzmić lęk - Windy Dryden
Ujarzmić lęk - Windy Dryden

Boisz się. Lęk przychodzi do ciebie w najmniej spodziewanych momentach. Zaczynasz się wtedy pocić, masz kłopoty z oddychaniem, trzęsą się ręce, czujesz napięcie w całym ciele, cierpisz na bezsenność. Coraz trudniej ci radzić sobie z tym destrukcyjnym uczuciem, coraz niechętnej wychodzisz z domu. Jesteś przekonany, że nie ma dla ciebie żadnej skutecznej recepty. Ale... czy na pewno? Dr Windy Dryden podpowiada, jak ujarzmić lęk. Jego przewodnik radzenia sobie z tym problemem pomoże ci zrozumieć przede wszystkim przyczyny twojego lęku, a także pokaże ci, jak rozpoznać i zmienić niewłaściwe przekonania i nawyki. Dzięki praktycznym wskazówkom zrozumiesz, że możliwe jest takie kontrolowanie własnego życia, aby lęk przestał cię paraliżować.


Podobne do: Ujarzmić lęk - Windy Dryden


18.00 zł
Suwaki terapeutyczne. Windy

Suwaki to jedna z metod powszechnie stosowanych w pracy z dziećmi, które mają...

11.50 zł
?Pamięć i tożsamość? na lekcjach polskiego. Interpretacje, materiały metodyczne. Gimnazjum

Pamięć i tożsamość? na lekcjach polskiego (interpretacje, materiały...

10.50 zł
... Droga do dorosłości

Program wychowawczy świetlicy szkolnej dla uczniów gimnazjum




Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Rekordy z domino, czyli imponujące układanki

Newsletter

Newsletter

W dziale Kultura

W dziale High-Tech

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

  • Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...

W dziale Sport

W dziale Lifestyle

W dziale Motoryzacja

  • Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...

W dziale Extreme

W dziale Gry