Z badań przeprowadzanych przez specjalistów z Walter Reed Army Institute of Research, wynikło że u osób, które w tygodniu spały po 3-5 godzin na dobę, nawet dłuższy weekendowy wypoczynek nie zniwelował skutów niedospania. Po weekendzie utrzymywała się u nich niska sprawność psychomotoryczna.
Nie można odrobić...
...straconego snu
Czy jesteś wyspany?
Zbawienny sen
Zły sen budzi agresję!
Jak sny wpływają na nasze życie?
Opasko-poduszka dla śpiochów
Niemieccy naukowcy uniemożliwią kierowcom zaśnięcie podczas jazdy
Ilość alkoholu zależna od kształtu szklanki
Podczas snu rozwiązujemy swoje problemy!
