Praktyczny poradnik dla wszystkich ?zakręconych? pracą, nie potrafiących poradzić sobie ze skutkami codziennego pośpiechu i złych na wyków w codziennej diecie. W książce napisanej przez znanego fizjologa żywienia ukazano wiele praktycznych rad i diet na każdą okazj ę: na lepszą miłość, świetne samopoczucie, trwałe odchudzanie, życiową energię.