Dieta z Indeksem Glikemicznym

Książka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudn ąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru. Nareszcie jest ? książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Laurit zson i Ulrika Dawidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi przepisami. Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potraw y bez cukru i szybkich węglowodanów. Są łatwe w przygotowaniu i inspirują do zdrowszego odżywiania i trybu życia.

• author: Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson