Produkty wg producenta



Inbook Pilates - Steve Shipside


powiększ

Inbook Pilates - Steve Shipside

Cena: 21.95 zł


Opis produktu: Inbook Pilates - Steve Shipside
Inbook Pilates - Steve Shipside

Pilates to doskonały program, który pozwala zbudować świetną kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić smukłą sylwetkę bez forsownych ćwiczeń. Dlatego nadaje się nie tylko dla ambitnych wyczynowców, ale i dla osób, które chcą wrócić do zdrowia po przebytych kontuzjach.Autor przystępnie i z humorem opisuje wiele ćwiczeń, które można wykonywać samodzielnie w domu lub na zorganizowanych zajęciach. Z książki tej dowiesz się m.in., jak:- zyskać świadomość własnego ciała i jego możliwości;- uelastyczniać, rozciągać i ćwiczyć wszystkie grupy mięśni i stawy;- pomysłowo wykorzystywać różne przyrządy: piłki rehabilitacyjne, taśmy elastyczne czy hantle;- trenować nie tylko na siłowni albo w domu, ale także w pracy lub na przystanku autobusowym. Dzięki tej książce uzyskasz wspaniałe rezultaty!


Podobne do: Inbook Pilates - Steve Shipside


21.95 zł
Inbook Merrick - Anne Rice

Merrick Mayfair, najpiękniejsza czarownica z potężnego nowoorleańskiego rodu...

47.88 zł
Inbook Wielka encyklopedia PWN T.19

Encyklopedia jest opracowana z myślą o czytelniku wykształconym i kształcącym...

8.93 zł
Inbook Racja stanu - Clancy Tom, Piecznik Steve

Niemcy. Neonazistowska bojówka napada na ekipę realizującą film o II wojnie...




Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Rekordy z domino, czyli imponujące układanki

Newsletter

Newsletter

W dziale Lifestyle

W dziale Gry

W dziale Sport

W dziale Kultura

W dziale Extreme

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

  • Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...

W dziale Motoryzacja

  • Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...

W dziale High-Tech