Lepsze trawienie bez leków

Zdrowy styl życia to najlepsze rozwiązanie problemów z trawieniem! Autorka ? kanadyjska znawczyni terapii naturalnych ? przedstawia układ trawienny, przybliża czytelnikom zasady jego funkcjonowania, omawia najczęstsze choroby, złe zwyczaje żywieniowe i problemy psychologiczne, które mogą leżeć u podłoża zaburzeń. A co najważniejs ze ? przedstawia całą gamę naturalnych sposobów na poprawę trawienia. Starannie dobrała pokarmy, przyprawy i zioła lecznicze łagodzą ce dolegliwości żołądkowo-jelitowe i jednocześnie korzystnie wpływające na organizm jako całość. Prezentuje zestaw przepisów kulinar nych przeznaczonych dla osób z wrażliwym układem pokarmowym, a także dotkniętych brakiem tolerancji na laktozę lub gluten.

• author: Autor Lavoie Linda