Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Światowy bestseller Jak odzyskać idealną wagę, jak poczuć się dobrze we własnym ciele, a przede wszystkim jak żyć pełnią życia? Na pewno chciałbyś wiedzieć! W tej książce znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Allen Carr pomógł już milionom palczy pozbyć się swego nałogu. Teraz udowadnia, że nie trzeba rezygnować ze swoich upodobań kulinarnych, by schudnąć. Uczy jak bez rygorystycznej diety, wyrzutów sumienia i leków osiagnąć i utrzymać odpowiednią wagę. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia straty, w zgodzie ze swoim organizmem. Jest unikalna i wyjątkowa zarazem.

• author: Allen Carr